Opis
Karty oddechu
Karty pomocnicze do prowadzenia uważnego oddechu
Zastosowanie:
- ćwiczenie samoregulacji emocji poprzez oddech – w każdej grupie wiekowej
- element TUS-ów
- kącik wyciszenia w przedszkolu lub szkole podstawowej
- element gazetki szkolnej
- do rozdania rodzicom, by ćwiczyli z dziećmi w domu
- wersję mini można zawsze przy sobie nosić i użyć w razie potrzeby
Technikalia:
- 5 kart
- w 3 rozmiarach każda z kart (A4, A5, A6)
- format PDF do samodzielnego wydruku
- wydrukować i zalaminować
- zamiast laminowania można użyć papieru o większej gramaturze np. 160g
